【导读】:
婚姻出现危机,似乎两个人的关系进入了死胡同,面对枯萎的爱情和婚姻,如何面对如何挽回?如何让冷若冰霜的婚姻关系重新回到两个人的幸福时光?你心中也许出现过很多的想法,甚至也做过很多尝试,但是自己的种种尝试却还是没有效果。
【婚姻情感心理咨询师解读】:
挽救婚姻第一步:真诚
把你们的问题摆到桌面上来, 如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚地表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式,可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。
挽救婚姻第二步:倾听的技巧
当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。
挽救婚姻第三步:充满爱意
要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.
挽救婚姻第四步:活动和郊游
玩乐增加感情,计划一些活动和郊游,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。
挽救婚姻第五步:寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。
挽救婚姻第六步:树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。
挽救婚姻第七步:原谅
原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好办法。
【文心聆悦心理咨询中心温馨提示】:
婚姻挽回,是心理咨询中很常见的问题,但确实是一个不好解决的问题,因为每个人的婚姻都是不同的,但是从心理专业的角度可以帮助我们找到方向,根据自己实际的情况挽回婚姻,无论是从成功率还是后续婚姻的效果来说都会更好。如果您需要专业的心理咨询师的帮助,建议您直接向心理咨询中心进行预约。
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