导读：心理咨询师与来访者的匹配程度直接影响到心理咨询效果。因此，如何选择一位合适的心理咨询师，是来访者首先要考虑的问题。

1.与自己咨询的主题相匹配

来访者是抱着不同的困惑来咨询的，有的是婚姻情感困惑，有的是青少年厌学，有的是职业规划困惑，不一而足。咨询师由于生活阅历，职业经验，培训体系的不同，也是术业有专攻。所以，助理一般都会根据相应的问题来预约匹配的咨询师。

2.根据经济情况预约

有的来访者经济比较充裕，那么我们就会推荐咨询经验较多，心理咨询费用较高的咨询师。有的来访者经济比较拮据，我们会在匹配咨询师的范畴内选择价位低些的咨询师，以方便来访者有长期深入的成长。

3.根据“感觉”预约

有的来访者在打电话的过程中会说明：自己有个强势的爸爸，与爸爸相处很糟糕。那么，我们在预约时候，就会避免推荐性格比较强的咨询师，转而会根据来访者的需求，推荐比较柔和的咨询师。有的女性想要知道男人是如何看待婚姻的，以便能够更好的理解丈夫,那么，我们就会推荐一位男性咨询师。

4.根据咨询师带给你的感觉

最适合你的心理咨询师，当你与他会谈时，你会有以下几种感觉：

（1） 你们的交流是畅通的

咨询师说的话，你能很容易、很轻松地听明白他的意思，你所说的话，咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。

（2）你有意愿继续与他谈下去

每次咨询结束后，你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去，一次谈完之后，你还会愿意约他/她进行下一次会谈。

（3）你正往更好的方向进步

咨询的过程中，你会觉得你自己受到了某些启发，让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔了，更深入、更细致了，更能够理解自己和他人了，对工作、生活和人际交往等更有自信心了。

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