您请我神游，我为您读书！
A、《3D育苑》内容：
第一部分，调息的6个类型举例
第二部分，妨碍调息的心理运作模式类型以及领悟——7个举例。
第三部分，发展心理功能的方向以及策略——8个举例。
B、编辑手册《3D育苑》的初心：
老年为子孙酝酿未来！
儿童为生命奠定品质！
青少年迎接无限可能！
中年减压力点燃激情！
C、心理康养旅游意义：
————面对问题、探索方法、定制方案！
子孙养育
学校适应
婚恋保鲜
家庭关系
解脱困扰
转化障碍
心灵成长
D、20个实操练习
————解惑答疑、个性教学、共同练习！
一、保持积极性：人生必胜！
二、览童年时光：抚平创伤！
三、重构真自我：快速自信！
四、慈悲且敏锐：放下怨恨！
五、失败不挫败：保持弹性！
六、展示隐初衷：减少封闭！
七、圆满不止寂：分享感恩！
八、娇羞不内疚：优化思维！
九、一动无不动：静中生智！
十、念念久不忘：心想事成！
十一、志同求道合：享受亲密！
十二、沟通有技巧：调和他人！
十三、包容又悦纳：无为而治！
十四、身心互动练：恢复康健！
十五、活血调身姿：提升魅力！
十六、道法大自然：能量疗愈！
十七、心心需相印：改善人际！
十八、掌控小气场：优化氛围！
十九、真善美顿悟：生命奇迹！
二十、心灵阴阳鱼：潜能开发！
曾山水老师原创，转载请联系授权！
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