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我对他好，他就必须对我好。一位女大学生刚刚进入大学就失恋了，感觉自己都要崩溃了，半年都无法从失恋的痛苦中走出来，于是含着泪走近了咨询中心。他以前高中时候对我很好，...
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一位身材娇小的女生来到咨询室，情绪低落，不大爱讲话。咨询师了解到，前几年来访者的母亲因为癌症去世了，自此以后就觉得人生没意思，痛苦了很长时间，每每提起便会痛哭流涕...
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一位外表阳光的男生这样诉说道，高考我没有考好，我在班里一直是第一名，高考却只考了第五名，我好失败，现在进入大学了，我却什么都不想参加，看着同学们每天忙碌的身影，我...
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思维阻断疗法是一种治疗强迫性思维等症状的技术，是一种治疗强迫性思维等症状的技术，是在求治者想象其 强迫症 状的思维过程中，通过外部控制的手段，人为地抑制并中断其思维...
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在 心理 咨询中，根据贝克的认知疗法理论，将来访者的负性自动想法归类为以下十种认知曲解类型： (1) 非黑即白的绝对性思考。患者坚持一种不现实的标准，认为达不到这个标准就是...
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认知转变心理疗法（Cognitive Change Therapy）是以认知转变技术来改变当事者的认知方式，使之产生积极、健康的情感，从而消除其某些症状的心理疗法。 这种疗法对矫正缺乏自信的人、抑...
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埃利斯(Ellis)是理性情绪疗法的倡导者和推动者。他原本是是一位精神分析治疗专家，但后来他放弃了传统的精神分析疗法。他认为，来访者在冗长的对早年经历的回忆和联想中也许会有...
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贝克在考察抑郁病人的负性自动想法中发现负性自动想法是认知曲解的表现，改变和纠正不良认知，情绪障碍就会好转和消失。 负性自动想法有以下特点： (1) 它是自动的，不经逻辑推...
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